冬虫夏草のサプリで体を整える|病気予防する効果がある

シニア

免疫力向上や滋養強壮効果

漢方

中国で愛用される幻の秘薬

冬虫夏草、名前は目にしたことがあるような気がしますが、一体何なのかよく分からない存在という認識が多いのではないでしょうか。冬虫夏草は中国で古くから愛用されてきた漢方薬の一つであり、不老長寿の妙薬として知られていました。しかし非常に希少なものであったため、皇帝しか飲むことを許されなかったそうです。さて、冬虫夏草とは一体何かと言うと、昆虫類に寄生したキノコ類のことです。昆虫に冬虫夏草の菌が寄生すると体内に侵入し、冬を越えて春から夏にかけて発芽します。由来を聞くと少し気持ち悪い感じもしますが、免疫力向上や滋養強壮、老化防止など様々な効果がある万能薬なのです。冬虫夏草は非常に希少なものでしたが、人工培養の研究が進み日本でも培養されるようになりました。そのため、サプリメントとして気軽に手に入るようになってきています。

サプリメントの活用法

冬虫夏草のサプリメントは、純粋なものから精力剤としてマカや高麗人参などを配合したものまで様々です。注意が必要なのは、正体不明の冬虫夏草が使われているものも存在することです。冬虫夏草の種類は世界中に350種類以上も存在すると言われ、効果や成分が実証されていないものもあります。サプリメントを選ぶには、信頼できる製造元であることが重要になります。また、培養方法によっても期待される効果が異なることも頭に入れておきましょう。また冬虫夏草は、継続して摂取することで肝臓に蓄えられるATPを増やす効果があると言われています。ATPは筋肉を動かすのに必要なエネルギー源となるもので、エネルギー代謝において重要な役割を担っているものです。少なくとも1カ月程度は継続すると良いでしょう。